Affirmation

Gesprochene, gesungene oder gedachte Laute, Worte oder Formeln, die gewünschte Denk- oder Verhaltensweisenn hervorrufen sollen. Messungen ergaben, daß die Herzfrequenz beim OM-Mantra während des "O" von 70 auf 120 steigt, um während des "M" unter 70 zu sinken.

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